'노년 근력! 노년 건강의 핵심 근육!! 매일 이것 한스푼 먹고 근육이 짱짱하게 살아났다!!' 진주 생활정보 1 1684 2021.02.20 11:57 https://youtu.be/u6JCzqBUMwc + 68 .